00-ынхоо усны хэрэглээг хэрхэн хэмнэх вэ
1. 1.5-1.9 литр багтаамж бүхий сүү, тараг, жимсний шүүс, ундааны хуванцар савыг сонгон авч сайтар цэвэрлэж, гадна талын шошгыг арилгаад савныхаа 50% хүртэл нь элс, хайрга хийгээд үлдсэн 50%-д нь ус хийж дүүргээд таглана. Савыг ...