Үхрийн махны өнгө, аюулгүй байдал

Нунтаглах нь нянгийн гадаргуу дээр илүү их махны гадаргууд илэрнэ. Азаар хоол хийх нь бактерийг устгадаг. usda-ийн удирдамжийн дагуу газрын үхрийн махыг 160 градусын дотоод температурт чанаж ...

Илүүдэл витамин С

Витамин С нь усанд уусдаг тул хүнсний ногоог хоол хийх явцад алдагддаг. Мөн хоол хүнсийг хэт нарийн нунтаглах эсвэл хэт удаан хадгалвал витамины агууламжаа алддаг.

Маалинга — Википедиа нэвтэрхий толь

Маалинга нь бусад ургамлын гаралтай хоол хүнсээс 100 илүү дахин лигнаныг агуулдаг. [6] Өөх тосны агууламжийн хувьд, маалингын үр нь 54% омега-3 тосны хучил (дийлэнхи нь ALA), 18% омега-9 тосны хүчил ...

Хүн орхоодой бүтээгдэхүүн

Хүн орхоодойн үзүүлэлтүүд. Цагаан хүн орхоодой, улаан хүн орхоодой, чанасан хүн орхоодой гэх мэт. Бүтэн төрөл, Зүссэн (Буудсан зүсэлт, Жижиг зүсэлт), Нунтаг …